为深入贯彻落实“十五五”时期健全青年心理支持体系、强化青少年心理健康服务的工作要求，扎实落地立德树人根本任务，深化“五育并举”育人体系建设，中南财经政法大学第二十三届“5·25”大学生心理文化节8455线路检测官网系列活动有序开展。2026年4月-5月，学院依托“贝壳心语”心理工作站，聚焦新时代法科学子成长特质与心理需求，创新打破传统单向说教式心理疏导模式，以德育、智育、体育、美育、劳育为核心育人支柱，精心打造“心怀家国·智汇自我”五育并举沉浸式心理团辅系列活动，构建全覆盖、有温度、重体验的心灵成长育人平台，助力学生在多元趣味实践中舒缓学业压力、探索自我内核、凝聚成长力量。
德育团辅｜以德为翼·发现自我
以德润心，以善育人。本次德育主题团辅以自我接纳与品格涵养为核心，在温馨治愈的氛围中有序开展。活动伊始，主持人以治愈绘本《我喜欢自己》为切入点，生动联结自我接纳与优良品格养成的内在关联，引导同学们挖掘自身道德闪光点，快速调动现场互动氛围。
活动现场，工作人员为同学们发放涵盖善良、感恩、责任、正直四大维度的德育品格卡片。大家结合自身求学、生活与实践经历，认真梳理、记录个人品格优势与成长故事，在静心复盘、深度思考中沉淀本心、明晰自我成长轨迹。在交流分享环节，同学们敞开心扉、真诚畅谈，主动分享不同成长阶段践行优良品德的真实故事，在彼此倾听、相互肯定中看见自我价值、汲取同伴正向力量，进一步深化对崇德向善的认知与认同。
本次德育团辅摒弃传统说教式育人模式，实现了品德教育与心理疏导的双向赋能、深度融合，有效缓解学生自我否定、情绪内耗等心理困扰，切实提升学生自信心与自我认同感，推动优良品德内化于心、外化于行。参与学生纷纷表示，本次活动温暖治愈、直击人心，在轻松包容的氛围中完成了自我审视与成长蜕变，收获了源源不断的精神力量。
卡片虽轻，承载赤诚品格；真诚分享，点亮心灵微光。心理学研究表明，个体主动发掘、肯定自身优势，能够有效消解自我否定与焦虑情绪，持续提升自我价值感与自信心。本次活动将抽象的道德品格转化为具象的成长经历，让同学们在书写、复盘与分享中完成与自我的深度对话，疏导负面情绪、滋养正向心态，让崇德向善的优良品质扎根心底，成为青年学子逐路前行的坚实精神支撑。
智育团辅｜积木启智·手暖心安
以智启心，以静愈己。智育主题团辅以趣味积木拼装为载体，融合逻辑思维训练与心理调适理念，助力学生在专注实践中舒缓压力、沉淀心境。活动伊始，主持人详细介绍本次团辅的核心主旨、流程安排与育人价值，阐释植物积木拼装在锻炼逻辑推理、空间感知、动手实践能力中的积极作用，引导同学们在沉浸式手作中脱离繁杂思绪，进入专注心流状态，有效缓解学业焦虑、释放备考压力。
伴着轻柔舒缓的背景音乐，同学们自主挑选多肉、小花、绿植等积木款式，对照说明书耐心拼接、细致组装。从零散细碎的零件，到完整精致的盆栽作品，大家全身心投入创作，或独立钻研技巧、或轻声交流经验，现场氛围静谧治愈、暖意融融。活动尾声，每位同学都收获了亲手打造的积木盆栽，在沉浸式手作体验中告别浮躁、沉淀内心，怀揣治愈与底气奔赴后续学习生活。
积木虽小，承载治愈力量；指尖匠心，点亮成长微光。本次团辅将专业心理知识与智育实践深度融合，为学生搭建了调适心态、释放压力的优质平台。据心理学研究显示，沉浸式动手实践能够激活大脑心流状态，有效降低身体皮质醇水平，消解焦虑、烦躁等负面情绪。同学们纷纷表示，本次活动形式新颖、轻松有趣，兼具知识性与治愈感，既锻炼了逻辑思维与动手能力，又舒缓了心理压力，让心理调适变得简单可感、真实有效。
体育团辅｜寻宝逐趣·湖畔疗愈
以体强身，以动润心。本次体育主题团辅秉持“以体强身、以体润心”的育人理念，依托校园自然场景，打造户外沉浸式心理疗愈体验，引导学生在运动中强健体魄、释放压力，在自然中舒缓情绪、治愈心灵。活动伊始，组织者详细讲解活动规则与育人意义，鼓励同学们走出教室、拥抱自然，在协作运动中消解内耗、收获成长。
伴着南湖微风与和煦暖阳，同学们分组开展校园寻宝活动，齐心协力拆解线索、奔赴点位、打卡探索，在奔跑追逐、团队协作中释放学业压力、收获并肩同行的快乐，汗水与欢笑交织，彻底驱散焦虑与疲惫。寻宝活动结束后，全体同学齐聚湖畔野餐区，在晚风与夕阳的映衬下围坐休憩、畅谈日常、畅玩游戏，褪去平日学习的拘谨与紧绷，拉近彼此距离、凝聚同窗情谊，在轻松惬意的氛围中卸下身心疲惫、治愈心灵情绪。
奔跑逐梦向阳行，湖畔清风润初心。本次活动将户外体育运动与心理疗愈深度融合，打破室内育人局限，让学生在奔跑求索中强健体魄、锤炼意志，在同伴协作中收获成就感与归属感，在自然浸润中舒缓心态、消解精神内耗。同学们在轻松鲜活的体验中有效缓解学业焦虑、释放负面情绪，既锤炼了身体素质、凝聚了团队力量，又抚慰了心灵、积蓄了前行勇气，以更舒展、更昂扬的姿态奔赴成长之路。
美育团辅｜拼豆拾美·心归安宁
以美润心，以艺疗愈。美育主题团辅以创意拼豆创作为载体，引导学生在静心创作中感知美好、对话自我、安顿情绪。活动伊始，心理委员通过趣味热身环节拉近同学距离、搭建温暖联结，阐释“静心创作、向内探索”的活动核心，带领大家在艺术体验中舒缓心境、沉淀自我。
创作环节中，同学们端坐台前，面对缤纷多彩的拼豆与多样模具，自主选色、巧妙构图、细致摆放，每一步创作既是艺术审美与创意的表达，也是情绪梳理、自我和解的过程。活动特别设置“拼出家与国”特色展示环节，同学们踊跃分享作品中的家国元素，以国旗、祖国轮廓、家乡风物等创意图案，寄托家国情怀、诠释青年担当。心理委员总结到，家国情怀从不是空洞的口号，而是认真生活、温暖待人、不负韶华的初心坚守，每一份用心创作的作品，都是青年与世界善意联结的生动见证。
“原来我也可以如此耐心沉稳。”这是同学们参与活动后的真切感悟。平日里习惯于快节奏学习、网络化交流的学子们，在沉浸式创作中放下手机、放缓节奏，专注当下、沉淀本心。工作人员适时引导同学们观察自身创作偏好，从色彩选择、构图风格中感知自身情绪状态与内在需求，完成深层次的自我认知与情绪觉察。不少同学表示，本次拼豆创作不仅是美育体验，更是一场心理修行，在创作遇阻、调整思路的过程中，学会接纳不完美、主动适配变化，有效锤炼了心理韧性，收获了平和从容的心态。
劳育团辅｜植劳践心·盆栽伴行
以劳修身，以耕养心。劳育主题团辅以园艺种植实践为依托，深挖劳动教育与心理育人融合价值，引导学生在动手劳作中锤炼心性、感悟成长、治愈心灵。活动伊始，主持人深入阐释园艺劳动与自我成长、心态调适的内在关联，引导同学们在沉浸式劳动实践中褪去浮躁、沉淀本心、涵养品格。
活动以热门寝室创意盆栽案例为切入点，展示变废为宝、巧手创美的劳动创意，充分调动同学们的参与积极性。随后，工作人员现场示范塑料杯改造、土壤铺设、幼苗栽种、日常养护等实操技巧，细致解答同学们的疑问，为沉浸式劳动实践筑牢基础。DIY创作环节，同学们自由分组、默契协作，翻土栽种、创意装饰、细心打理，在沉浸式劳作中感受劳动乐趣、体悟劳动价值，完成的盆栽作品可带回寝室长期养护，延续治愈成长的美好体验。交流分享环节，大家踊跃发言，畅谈劳作感悟，表示在亲手栽种、悉心守护的过程中，不仅掌握了园艺劳动技能，更磨炼了耐心、沉淀了心境，真切体会到劳动淬炼成长、实干治愈人心的力量。
一抔泥土养绿意，一份耕耘润初心。亲手栽种绿植、悉心养护幼苗的过程，让同学们在沉浸式亲近自然、动手实践中，有效消解学业浮躁、缓解心理压力、减少精神内耗。大家在互帮互助、交流探讨中拉近同窗距离、凝聚团队温情，在踏实耕耘中收获成就感与满足感。本次劳育团辅以劳润心、以劳赋能，让同学们在实践中感悟劳动价值、涵养平和心态，在绿意陪伴中治愈心灵、积蓄成长力量。
五育并举润心田，凝心聚力向未来。本次“心怀家国·智汇自我”五育并举心理团辅系列活动，是8455线路检测官网紧扣“十五五”心理育人工作要求、深耕第二十三届“5·25”大学生心理文化节的创新实践，更是学院推进“五育融合”与心理育人深度联动、落实立德树人根本任务的生动载体。系列活动打破传统心理教育边界，将德、智、体、美、劳五育理念融入沉浸式心理体验，全方位、多维度助力学生疏导心理困惑、锤炼心理品质、厚植家国情怀、夯实成长底气。
下一步，8455线路检测官网“贝壳心语”心理工作站将持续立足青年学生成长需求，深耕心理育人主阵地，持续创新育人形式、丰富育人载体、完善育人体系，常态化推进五育融合心理实践活动，把心理健康教育贯穿学生培养全过程，以暖心守护护航学生心灵成长，以多元赋能助力学生全面发展，着力培育心态阳光、品格优良、意志坚韧、心怀家国的新时代高素质涉外法治人才。
初审：董星仙
终审：万莉
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